زخم‌هاي كم عقل و اجتماعي جدايي و اشتباهات زنان
زخم‌هاي كم عقل و اجتماعي جدايي و اشتباهات زنان
داده هاي عددي‌هاي جهاني حاكي از ارتقا معيار جدايي در سراسر جهان مي باشند. ارتقا شمار زنان غير وابسته از نگاه اقتصادي و همينطور بالا رفتن دورانديشي بانوان از دستمزد خويش، باعث شد‌ه‌است كه روز‌به‌روز بر تعداد زناني كه از ادامه تزويج‌هاي نا مطلوب و آزار‌دهنده امتناع مي‌نمايند، افزوده گردد و بنابراين داده هاي عددي جدايي و دكتر روانشناس ايرادات زنان ارتقا يابد.
در جمهوري اسلامي ايران نيز داده هاي عددي‌ها حاكي از آن مي باشند كه ترازو جدايي در زمان سال‌هاي ۱۳۵۸ تا ۱۳۹۷ از ۶ درصد به بيشتراز ۳۱ درصد ارتقا يافته ميباشد كه علامت مي دهد از هر سه وصلت، يكي‌از سبب به طلاق ميگردد.
با وجود اينكه جدايي هم بر مردان و هم بر زنان اثرات سويي داراست، ولي معمولا اين زنان مي‌باشند كه به‌واسطه مختصات روحي و عاطفي خويش، جراحت‌هاي كم عقل بيشتري را متحمل ميگردند.
خلال جراحت‌هاي روحي، در دولت ها مردسالار و سنتي مانند كشور‌ايران، زنان مطلقه در معرض جراحت‌هاي اجتماعي زيادي نيز قرار مي گيرند كه بايد به آنها اعتنا خواهد شد. از اين‌رو دراين نوشته‌ي علمي به قضيه جدايي و خطاها زنان خوا هيم پرداخت.
چه وقتي بايستي براي جدايي مبادرت كرد؟
گاهي بعضا اشخاص به‌ويژه آن تيم از زوجيني كه فرزندي ندارند، براي جدايي عجله‌زده شغل مي‌نمايند و غالبا اين بانوان مي باشند كه تعجيل بيشتري دارا‌هستند.
در واقع، ارتقاء تزويج‌هاي نا‌چيره در دور و بري ها، عدم پشتيباني ضابطه از بانوان و فرآيند زمان بر مراحل جدايي سبب ساز گرديده‌است كه برخي زنان تصميم بگيرند كه قبل از هلاكت جواني خويش و قبل از به‌عالم آوردن فرزندي از تزويج نا‌خنده رو خويش بيرون شوند، ولي گاهي بعداز داخل شدن به ارتباط ناموفق ديگر و مواجهه با خطاها بيشتر متوجه مي شوند كه دراين فعاليت شتاب كرده‌اند.
براين اساس، آحاد اشخاص به‌ويژه بانوان بايستي قبل از هر اقدامي جوانب و پيامدهاي جدايي را كه پيرو به آن ها اشاره خوا هيم كرد، بسنجند و بعد از مشورت كردن با روانشناس و نظارت مجموع راهكارهاي ممكن در جلسات مشورت كردن، مبادرت به اين فعاليت كنند.
ايرادات زنان بعداز جدايي
جدايي در كنار مزايايي كه دارااست مانند: آزادي، رهايي از خشونت روحي و جسمي طرف مقابل و توسعه و گسترش شغلي، اشتباهات زيادي را هم براي اشخاص به‌ويژه زنان در ادامه داراست. گرانقدر‌ترين مشكلي كه زنان در زمان مراحل جدايي و بعد از آن تجارب مي‌نمايند، خوف از آجل ميباشد.
از يك‌سو اكثر اوقات زنان تصوير روشني از معاش بعد از جدايي ندارند و از سوي ديگر نگاه جامعه به زنان مطلقه بسيار بدتر از مرداني ميباشد كه جدايي گرفته‌اند.
جدايي براي زنان به معناي تغيير‌و تحول سياق معاش و مهيا شدن براي زنجيره‌اي از تصميمات و مسئوليت‌هاي والا ميباشد.
زنان بعداز جدايي، اشتباهات اقتصادي، جسماني، كم عقل و اجتماعي زيادي را تجارب مي‌نمايند و مستلزم پشتيباني بيشتري دراين مورد مي‌باشند.
پيامدهاي روحي و كم عقل جدايي براي زنان
جدايي يك تجربيات اندوهگين‌كننده ميباشد كه مجموع رويا‌هايي را كه يك زن در ارتباط با معاش مشترك در ذهن خويش ساخته ميباشد، از ميان مي برد و برخورد‌هاي عاطفي مختلفي را در وي بر‌مي‌انگيزد كه به پيامدهاي كم عقل منفي سبب ميگردند.
عوارض روحي و كم عقل زنان بعداز جدايي عمدتاً دربرگيرنده مفاد تحت مي‌باشند:
اضطراب
اضطراب ناشي از جدايي مانند اضطراب معمولي وجود ندارد. به عنوان مثال، اكثر وقت ها اشخاص قبل از اينكه جلوي جمعي سخنراني نمايند، مبتلا اضطراب مي شوند. اين يك اضطراب طبيعي ميباشد كه فعلا بوده و فرد از آن با خبر ميباشد. البته زنان مطلقه نوع متفاوتي از اضطراب را تجارب مي‌نمايند كه به ندرت و در جواب به بعدي نامفهوم و تغييرات فرا‌خيس از حد انتظار در مشي زندگيشان صورت ميگيرد و غالباً به آن باخبر نيستند. اين اضطراب، ممكن ميباشد به مشكل اضطراب اجتماعي سبب ساز گردد.
افسردگي
معمولاً زنان نسبت به مردان برخورد شديدتري نسبت به تروماي جدايي علامت مي دهند و به همين ادله احتمال بروز افسردگي در آن ها شايع‌خيس از مردان ميباشد و اين افسردگي ممكن ميباشد بيشتر از سه سال بعد از جدايي به ارتفاع بيانجامد.
مشورت كردن و تجويز دارو ميتوانند به معالجه افسردگي ياري نمايند، البته در كنار آن موردنياز ميباشد كه فرد سياق معاش خويش را تغيير‌و تحول دهد تا احساسات منفي مربوط به دور و اطراف كهن با احساسات مثبت در باب منزل، كار يا اين كه دوستان تازه جايگزين شوند.
تفحص بيشتر: جدايي عاطفي چيست و چه آرم هايي داراست؟ علل و معالجه
هراس
جدايي مي تواند وحشتناك باشد. نگراني از مسائل مو جود و اشتباهات آجل منجر خوف زنان مطلقه ميگردد. اين خوف كه در واقع پاسخي به ناشناخته‌ها ميباشد، مي تواند باعث دل غامض يا اين كه تنفس سريع در شخص خواهد شد و حتي ممكن ميباشد به حمله ها پنيك منتهي شود.
در اينگونه قوانيني به اشخاص سفارش مي گردد كه به مواقعي كه پيش‌خيس بر آن ها غلبه كرده‌اند، بيانديشند و به توانگري‌هاي خويش متكي بودن نمايند.
خشم
خشم عموماً از خوف ناشي ميگردد. در صورتي‌كه پروسه جدايي وقت گير خواهد شد، از صميم قلب نباشد يا اين كه به احساسات شخص ضربه بزند، عصبانيت يك عكس العمل معمولي خواهد بود. اكثر وقت ها زنان به‌استدلال صدمات متعددي كه همسر سابقشان به آنها و فرزندانشان وارد نموده است، خشمگين مي باشند و هراس از مصدوميت دوباره خويش يا اين كه فرزندانشان، اين خشم را تقويت مي‌نمايد. زنان مطلقه مي بايست بدانند كه خشم و عصبانيت آنان هيچ تأثيري بر همسر سابقشان نداشته و فقط به خويش و خانواده آنها جراحت وارد مي‌نمايد و توانگري انديشه عاقلانه و گزينش‌هاي مطلوب براي خويش و يا اين كه فرزندان را از آنها مي گيرد.
راهكارهاي مدير خشم
شم گناه
شم گناه در عده اي كه شروع‌گر مشاجره جدايي بوده و يا اين كه درخواست جدايي از سوي آن ها ارائه شد‌ه‌است، متداول است و از آنجايي‌كه در اكثر اوقات مفاد زنان براي جدايي مبادرت مي‌نمايند، ممكن ميباشد در گير اين ايراد شوند. معمولاً سؤالاتي در ذهن اشخاص صورت مي گيرند:
آيا به اندازه كافي كوشش كرده‌ام تا تزويج خويش را نجات دهم؟
آيا با فعاليت‌هايي كه جاري ساختن داده‌ام، منجر هلاكت ازدواجم شدم؟
آيا با جدايي به فرزندان خويش جراحت رسانده‌ام؟ …
اين اذهان منفي ذهن شخص را ميخورد و بضاعت و توان وي براي پاسخگويي به وضعيت‌هاي نو را فلج مي‌نمايد، به دليل آنكه مغز دائماً مشغول مسائل سابق ميباشد.
ناراحتي و غم
عزاداري براي از في مابين رفتن يك ارتباط، سلامت و طبيعي ميباشد. حتي در صورتي تزويج شخص بسيار بد بوده باشد، گشوده هم به‌خيال و خاطر اينكه شخص در آن فرصت و احساسات خويش را سرمايه‌گذاري كرده ميباشد، تلف كردن آن دردناك ميباشد. اشخاص بايستي بعد از جدايي شم حزن و ناراحتي خويش را ذكر نمايند و بعد از آن عبور كنند تا بتوانند آغاز جديدي داشته باشند.
اثرات كم عقل جدايي و خطاها زنان سبب ساز مي گردد كه بازدهي آنان در رويارويي با معضل‌هاي روزانه به‌شدت كاهش پيدا نمايد و در شكل تداوم ممكن ميباشد تندرست جاري آن‌ها‌را گزينه ترساندن قرار دهند و يا اين كه حتي به بيماري‌هاي جاري‌تني باعث شوند. به همين برهان پيشنهاد مي شود كه حتي‌در طي روند جدايي به مشاور رجوع‌نماييد تا خويش را در قبال تأثيرات كم عقل جدايي مراقبت كنيد.
برچسب: دكتر روانشناس،
ادامه مطلب
